Vom Fußball über Karate zum Boxen und dann zum Triathlon. Nach zwei Radunfällen (jeweils wurde mir die Vorfahrt von Autofahrern genommen) und nach zwei Schulter Operationen - wechselte ich dann zum Langstrecken-Radfahren.
Genau gesagt zum Extrem-Radsport auch "Ultracycling" genannt. Unter "Ultracycling" versteht man Rennen, die die Distanzen klassischer Radrennen übersteigen. Wettkämpfe die NONSTOP - am besten ohne irgendwelche Pausen
- über 24 Stunden Dauer Tag und Nacht oder noch längere Distanzen gefahren werden bezeichnet man als Ultraradrennen.
Was ist Dein bester Tipp für das Training?
Geduld! Regelmäßiges Training. Sowohl der Traingsalltag als auch die Ernährung sollte aus Abwechslung bestehen. Der Spaß sollte jedoch nie verloren gehen.
Und auf regelmäßige Regenerations-Maßnahmen sollte man immer zurück greifen können und auch anwenden. Erholsamer und langer Schlaf ist besonders wichtig.
Was ist Dein bester Tipp für die Ernährung?
Nicht zu viel Wurst und Fleisch essen, jedoch nicht ganz darauf verzichten.
Abwechslung auf dem Teller und alles in Maßen verzehren.
Ab und zu auch ein gutes Bier genießen.
Wie motivierst Du Dich?
Der Weg ist das Ziel! Nicht das Ziel ist das Ziel.
Das regelmäßige Training, sich stetig zu verbessern und den Spaß dabei nicht zu verlieren ist Ansporn genug für mich.
Worauf bist Du besonders stolz?
Es gibt einige Titel und Erfolge, die ich bisher in meiner sportlichen Laufbahn errungen habe, die sicher mit Stolz verbunden sind.
Wichtiger für mich ist - das nach so langer Zeit im Leistungssport - immer noch das "Feuer" und der Spaß in mir brennen. Das macht mich viel glücklicher und erfüllt mich mit Stolz.
