Hinweis: 1 Esslöffel Chia-Samen mit 3 Esslöffeln Wasser angerührt ersetzt beim Backen ca. ein Ei.
| pro 100g | |
|---|---|
| Energie | 2.290 kj / 547 kcal |
| Fett | 31,00 g |
| ... davon gesättigte Fettsäuren | 3,29 g |
| Kohlenhydrate | 42,00 g |
| ... davon Zucker | 0,08 g |
| Ballaststoffe | 33,70 g |
| Eiweiß | 21,20 g |
| Salz | 0,030 g |