Für die Zubereitung einfach 1 Portion müsli.de Spekulatius Dattel Porridge (60g) mit 170ml warmen Wasser oder Milch oder Pflanzendrink (z.B. Haferdrink) unter Rühren kurz aufkochen und dann bei schwacher Hitze eindicken lassen.
| pro 100g | |
|---|---|
| Energie | 1.469 kj / 351 kcal |
| Fett | 5,98 g |
| ... davon gesättigte Fettsäuren | 1,04 g |
| Kohlenhydrate | 60,33 g |
| ... davon Zucker | 11,27 g |
| Ballaststoffe | 9,53 g |
| Eiweiß | 11,74 g |
| Salz | 0,027 g |